Det finns mycket rykten och spekulationer kring fetter nuförtiden. Inom näringslära har de förklarats som orsaken till fetma, celluliter, hjärt-kärlsjukdomar och andra problem med utseende och hälsa. Så, är det värt att minska fettintaget?
Varför behöver kroppen fett?
Dessa nyttiga ämnen utför många uppgifter:
- fungerar som den huvudsakliga energikällan;
- skyddar inre organ från skador och mikrotrauman;
- skyddar kroppen från effekterna av plötsliga temperaturförändringar;
- hjälper till att absorbera vitaminer och mikroelement som kommer in i kroppen med maten;
- Utan en tillräcklig mängd fett är reproduktionsfunktionen inte möjligt.
Följaktligen är det nödvändigt att använda dem med måtta för att människokroppen ska kunna fungera fullt ut och upprätthålla vitala funktioner.
Vad är aerob träning?
Aerob träning är låg- till måttlig intensitetsträning som främjar snabb fettförbränning och muskeluppbyggnad, samt stärker hjärt-kärlsystemet. Aerob aktivitet kännetecknas av en ökning av hjärtfrekvensen till en nivå på 90 % av den maximala.
Varför är aerob träning nödvändig?
Aerob träning hjälper till att sänka blodtrycket, minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, förbättra lungfunktionen och hjälpa kroppen att hantera olika typer av stress.
Den främsta anledningen till att använda aerob träning inom bodybuilding är att förbränna subkutant fett. De flesta proffs utför regelbundet aerob träning med måttlig till låg intensitet. Före tävlingen ökar volymen av övningar och deras varaktighet avsevärt och når 6 träningspass på 2 timmar. Och allt för att uppnå ett mål: minska fett och lindra muskler.
Läkemedel som hjälper dig att bränna fett
- Gå ner i vikt Yohimbin för fettförbränning
Yohimbinmetabolism säljs ofta i kapsel- eller tablettform och marknadsförs som yohimbebarkextrakt eller yohimbin, den aktiva ingrediensen i yohimbebark. Yohimbinfettförbrännare fungerar genom att blockera receptorer i kroppen som kallas alfa-2-adrenerga receptorer.
Yohimbin kan också främja snabb frisättning av kväveoxid. Detta kan få blodkärlen att vidgas och öka blodflödet, vilket i sin tur leder till fettförbränning.
- Thyromed 50 mcg
Thyromed 50 MCG (Levothyroxin natrium) Metabolism innehåller tyroxin, som tillhör en grupp läkemedel som kallas sköldkörtelhormonreceptorer. Under veckorna före en tävling använder kroppsbyggare kosttillskott och diuretika för att förbättra viktminskning och eliminera överflödig vätska. Diuretika används av estetiska skäl för att bättre visa muskeltonus, muskelremsor och kärlsystem under prestation. Sköldkörtelhormoner gör det möjligt för kroppsbyggare att äta en kaloririk kost innan de börjar träna utan att störa läkemedlets fettförbrännande ämnesomsättning.
- Fettförbrännare ECA extreme
Fettförbrännare ECA Extreme är ett extremt fettförbränningsmedel som innehåller efedraextrakt. Detta är en trippel fettförbrännande formel som är ett av de snabbaste fettförbrännande kosttillskotten på marknaden idag.
Målet med ECA är en förkortning för efedra-, koffein- och aspirinmetabolism. Detta är den ultimata kombinationen för att kontrollera överflödigt kroppsfett och ECA Xtreme är en av de mest effektiva viktminskningsprodukterna på marknaden.
- ECA fettförbränningsmetabolism
ECA-fettförbränningsläkemedlet minskar fett med upp till 5 % och ökar ämnesomsättningen med upp till 10 %.
Det fina är att det finns mycket energi. Det är en utmärkt före-träning.
När en kroppsbyggare dietar under en längre tid leder det ofta till en minskning av energin. Han blir starkare med ECA-stacken eftersom han behöver energi för att lyfta tunga vikter.
Nästa stora fördel med ECA är att det också hjälper till att bibehålla muskelmassa. Du kommer att förlora fett och behålla muskelmassa.
Det svåraste med att gå ner i vikt är att hålla sig till en diet på grund av hunger. ECA blockerar den känslan, vilket gör att viktminskningsdieten känns bra.
- Cytomed 25 (Liothyronine Sodium)
Tiromel är ett T3-sköldkörtelhormonläkemedel tillsammans med Cytomel. Resultaten av Tiromel varierar från viktminskning till en ökning av energi.
Det är utmärkt för patienter med hypotyreos som lider av trötthet och viktökning. Bodybuilders använder detta hormonella tillskott för att öka sin ämnesomsättning, bibehålla lägre kroppsfettnivåer och bränna fett snabbt.
- Clenomed 40
Clenbuterol har observerats öka fettförbränningen och muskelmassan snabbt. Dessutom, efter konsumtion, kvarstår ämnesomsättningen i kroppen med en aktiv effekt i cirka 6 dagar (detekterbara spår kan finnas kvar längre). På grund av detta läkemedel används det ofta som ett kosttillskott för viktminskning eller för att öka atletisk prestation.
Personer som tar Clenbuterol för viktminskning eller prestationsförbättring använder ofta även anabola steroider eller tillväxthormoner.