Hay muchos rumores y especulaciones en torno a las grasas en estos días. En nutrición se han explicado como causantes de obesidad, celulitis, enfermedades cardiovasculares y otros problemas de apariencia y salud. Entonces, ¿merece la pena reducir el consumo de grasas?
¿Por qué el cuerpo necesita grasa?
Estas sustancias útiles realizan muchas tareas:
- servir como principal fuente de energía;
- proteger los órganos internos de daños y microtraumatismos;
- proteger el cuerpo de los efectos de los cambios bruscos de temperatura;
- ayudar a absorber vitaminas y microelementos que ingresan al cuerpo con los alimentos;
- Sin una cantidad suficiente de grasa, la función reproductiva no es posible.
En consecuencia, para la plena existencia del cuerpo humano y el mantenimiento de las funciones vitales, es necesario utilizarlos con moderación.
¿Qué es el ejercicio aeróbico?
El ejercicio aeróbico es un ejercicio de intensidad baja a moderada que promueve la quema rápida de grasa y el desarrollo muscular, y fortalece el sistema cardiovascular. La actividad aeróbica se caracteriza por un aumento de la frecuencia cardíaca hasta un nivel del 90% del máximo.
¿Por qué es necesario el ejercicio aeróbico?
El ejercicio aeróbico ayuda a reducir la presión arterial, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la función pulmonar y ayudar al cuerpo a afrontar diversos tipos de estrés. La razón principal para utilizar el ejercicio aeróbico en el culturismo es quemar grasa subcutánea. La mayoría de los profesionales realizan ejercicio aeróbico de intensidad moderada a baja de forma regular. Antes de la competición, el volumen de ejercicios y su duración aumentan notablemente, llegando a 6 sesiones de entrenamiento de 2 horas. Y todo para conseguir un objetivo: reducir la grasa y aliviar la masa muscular.
Medicamentos que te ayudan a quemar grasa
- Bajar de peso Yohimbina para quemar grasa
Los metabolismos de la yohimbina a menudo se venden en forma de cápsulas o tabletas y se comercializan como extracto de corteza de yohimbe o yohimbina, el ingrediente activo de la corteza de yohimbe. Los quemagrasas de yohimbina funcionan bloqueando los receptores del cuerpo llamados receptores adrenérgicos alfa-2. La yohimbina también puede promover la rápida liberación de óxido nítrico. Esto podría hacer que los vasos sanguíneos se dilaten y aumenten el flujo sanguíneo, lo que a su vez conduce a la quema de grasa.
- Tiromed 50 mcg
Thyromed 50 MCG (Levotiroxina sódica) Metabolismo contiene tiroxina, que pertenece a un grupo de medicamentos llamados receptores de hormona tiroidea. En las semanas previas a una competición, los culturistas utilizan suplementos y diuréticos para potenciar la pérdida de peso y eliminar el exceso de líquido. Los diuréticos se utilizan por razones estéticas para resaltar mejor el tono muscular, las tiras musculares y la vasculatura durante el rendimiento. Las hormonas tiroideas permiten a los culturistas seguir una dieta rica en calorías antes de actuar sin interferir con el metabolismo quemagrasas del fármaco.
- Quemador de grasa ECA extremo
Quemagrasas ECA Extreme es un fármaco quemagrasas extremo que contiene extracto de efedra. Esta es una fórmula triple para quemar grasa y es uno de los suplementos para quemar grasa más rápidos del mercado actual. El objetivo de ECA es un acrónimo de metabolismo de efedra, cafeína y aspirina. Esta es la combinación definitiva para controlar el exceso de grasa corporal y ECA Xtreme es uno de los productos para bajar de peso más eficaces del mercado.
- Metabolismo quemagrasas ECA
El fármaco quemagrasas ECA reduce la grasa hasta en un 5% y aumenta el metabolismo hasta en un 10%. Lo bueno es que hay mucha energía. Es un gran pre-entrenamiento. Cuando un culturista hace dieta durante un largo período de tiempo, a menudo se reduce a una caída de energía. Gana fuerza con la pila ECA porque necesita energía para levantar pesas pesadas. El siguiente gran beneficio de la ECA es que también ayuda a mantener la masa muscular. Perderás grasa y conservarás masa muscular. Lo más difícil de perder peso es seguir una dieta debido al hambre. ECA bloquea esa sensación, lo que hace que la dieta para bajar de peso sea excelente.
- Cytomed 25 (liotironina sódica)
Tiromel es un medicamento de hormona tiroidea T3 junto con Cytomel. Los resultados de Tiromel varían desde la pérdida de peso hasta un aumento de energía. Es excelente para pacientes con hipotiroidismo que sufren fatiga y aumento de peso. Los culturistas utilizan este suplemento hormonal para acelerar su metabolismo, mantener niveles más bajos de grasa corporal y quemar grasa rápidamente.
- Clenomed 40
Se ha observado que el clenbuterol aumenta rápidamente la quema de grasa y la masa muscular. Además, tras su consumo, el metabolismo permanece en el organismo con efecto activo durante unos 6 días (los rastros detectables pueden permanecer más tiempo). Debido a este fármaco, a menudo se utiliza como suplemento dietético para perder peso o aumentar el rendimiento deportivo. Las personas que toman Clenbuterol para perder peso o mejorar el rendimiento a menudo también usan esteroides anabólicos u hormonas de crecimiento.