Al giorno d’oggi ci sono molte voci e speculazioni sui grassi. In ambito nutrizionale sono stati considerati la causa dell’obesità, della cellulite, delle malattie cardiovascolari e di altri problemi di aspetto e salute. Quindi, vale la pena ridurre l’assunzione di grassi?
Perché il corpo ha bisogno di grassi?
Queste sostanze utili svolgono molti compiti:
- fungono da principale fonte di energia;
- proteggere gli organi interni da danni e microtraumi;
- proteggere il corpo dagli effetti degli sbalzi di temperatura improvvisi;
- aiuta ad assorbire le vitamine e i microelementi che entrano nel corpo con il cibo;
- Senza una quantità sufficiente di grasso, la funzione riproduttiva non è possibile.
Di conseguenza, per la piena esistenza del corpo umano e il mantenimento delle funzioni vitali, è necessario un loro utilizzo con moderazione.
Che cos’è l’esercizio aerobico?
L’esercizio aerobico è un esercizio di intensità da bassa a moderata che favorisce un rapido accumulo di grasso bruciore e costruzione muscolare e rafforza il sistema cardiovascolare. L’attività aerobica è caratterizzata da un aumento della frequenza cardiaca fino a un livello pari al 90% del massimo.
Perché è necessario l’esercizio aerobico?
L’esercizio aerobico aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, a migliorare la funzione polmonare e ad aiutare il corpo a far fronte a vari tipi di stress.
Il motivo principale per utilizzare l’esercizio aerobico nel bodybuilding è bruciare il grasso sottocutaneo. La maggior parte dei professionisti esegue regolarmente esercizi aerobici di intensità da moderata a bassa. Prima della competizione, il volume degli esercizi e la loro durata aumenta notevolmente, raggiungendo 6 sessioni di allenamento per 2 ore. E tutto per raggiungere un obiettivo: ridurre il grasso e alleviare i muscoli.
Farmaci che ti aiutano a bruciare i grassi
- Perdere peso Yohimbina per bruciare i grassi
I metabolici della yohimbina sono spesso venduti sotto forma di capsule o compresse e commercializzati come estratto di corteccia di yohimbe o yohimbina, il principio attivo nella corteccia di yohimbe. I brucia grassi della yohimbina funzionano bloccando i recettori nel corpo chiamati recettori adrenergici alfa-2.
La yohimbina può anche favorire il rapido rilascio di ossido nitrico. Ciò potrebbe causare la dilatazione dei vasi sanguigni e un aumento del flusso sanguigno, che a sua volta porta alla combustione dei grassi.
- Thyromed 50 mcg
Thyromed 50 MCG (levotiroxina sodica) Il metabolismo contiene tiroxina, che appartiene ad un gruppo di medicinali chiamati recettori degli ormoni tiroidei. Nelle settimane che precedono una competizione, i bodybuilder utilizzano integratori e diuretici per favorire la perdita di peso ed eliminare i liquidi in eccesso. I diuretici vengono utilizzati per ragioni estetiche per mostrare meglio il tono muscolare, le fasce muscolari e il sistema vascolare durante la prestazione. Gli ormoni tiroidei consentono ai bodybuilder di seguire una dieta ipercalorica prima di esibirsi senza interferire con il metabolismo brucia grassi del farmaco.
- Bruciagrassi ECA Extreme
Bruciagrassi ECA Extreme è un farmaco bruciagrassi estremo che contiene estratto di efedra . Questa è una tripla formula brucia grassi che è uno degli integratori brucia grassi più veloci oggi sul mercato.
L’obiettivo di ECA è l’acronimo di efedra, caffeina e il metabolismo dell’aspirina. Questa è la combinazione definitiva per controllare il grasso corporeo in eccesso e ECA Xtreme è uno dei prodotti per la perdita di peso più efficaci sul mercato.
- Metabolismo brucia grassi ECA
Il farmaco brucia grassi ECA riduce il grasso fino a 5 % e aumenta il metabolismo fino al 10%.
La cosa bella è che c’è molta energia. È un ottimo pre-allenamento.
Quando un bodybuilder segue una dieta per un lungo periodo di tempo, spesso si riduce a un calo di energia. Acquisisce forza con lo stack ECA perché ha bisogno di energia per sollevare pesi pesanti.
Il prossimo grande vantaggio dell’ECA è che aiuta anche a mantenere la massa muscolare. Perderai grasso e manterrai la massa muscolare.
La cosa più difficile nel perdere peso è attenersi a una dieta a causa della fame. L’ECA blocca questa sensazione, rendendo piacevole la dieta dimagrante.
- Cytomed 25 (Liotironina sodio)
Tiromel è un farmaco a base di ormone tiroideo T3 insieme a Cytomel. I risultati di Tiromel variano dalla perdita di peso all’aumento di energia.
È eccellente per i pazienti con ipotiroidismo che soffrono di affaticamento e aumento di peso. I bodybuilder utilizzano questo integratore ormonale per aumentare il metabolismo, mantenere livelli di grasso corporeo più bassi e bruciare i grassi velocemente.
- Clenomed 40
È stato osservato che il clenbuterolo aumenta rapidamente la combustione dei grassi e la massa muscolare. Inoltre, dopo il consumo, il metabolismo rimane attivo nel corpo per circa 6 giorni (tracce rilevabili possono rimanere più a lungo). A causa di questo farmaco, viene spesso utilizzato come integratore alimentare per la perdita di peso o per aumentare le prestazioni atletiche.
Le persone che assumono clenbuterolo per perdere peso o migliorare le prestazioni spesso usano anche steroidi anabolizzanti o ormoni della crescita.