In che modo l’ormone della crescita influisce sul corpo e aiuta nel bodybuilding di successo?

Nessun essere umano può vivere normalmente senza un livello normale di ormoni somatotropici. È più comunemente indicato come ormone della crescita. Questa è una proteina attiva che ha un effetto importante nel corpo in quanto alimenta il metabolismo e la produzione di nuove cellule. La sintesi dell’HGH avviene nella ghiandola pituitaria, influenzando così i processi direttamente dal cervello.

Il ruolo dell’ormone della crescita nel bodybuilding

L’ormone della crescita (HGH) è ampiamente utilizzato nel bodybuilding e combinato con altri integratori anabolizzanti, aumentando l’efficacia dell’allenamento per la costruzione muscolare.

Per i bodybuilder, l’ormone della crescita è l’unica sostanza che aumenta i nuovi guadagni muscolari e quindi dà loro la capacità di allenarli. L’ormone della crescita accelera la sintesi proteica, che porta all’ipertrofia delle cellule muscolari, all’aumento dell’elasticità muscolare e al sollievo dall’altezza dell’atleta. Il buon effetto sulla forma fisica della costruzione muscolare – riducendo la quantità di grasso sottocutaneo, aumentando la massa muscolare magra negli atleti – rende l’ormone della crescita così popolare e attraente.

Grazie all’ormone della crescita umano, il tono e il metabolismo aumentano, gli atleti si sentono la costruzione muscolare è più attiva e la massa grassa diminuisce. L’altezza che un atleta guadagna grazie all’ormone della crescita è solo muscolare. L’aumento di peso è più lento rispetto all’assunzione di steroidi, circa 1,5-2 kg al mese. Quando si assumono steroidi, l’aumento di peso è dovuto principalmente ad un aumento dei liquidi nel corpo e quando si assume l’ormone della crescita si ottiene solo massa muscolare. L’ormone della crescita brucia anche la massa grassa e conserva l’energia necessaria. A questo proposito, i bodybuilder non devono limitarsi al cibo, l’altezza aumenta solo grazie alla massa muscolare e non al tessuto adiposo.

La stimolazione dell’ormone della crescita funziona anche per ridurre il numero e la frequenza degli infortuni, che è collegata alla capacità dell’ormone della crescita di rinforzare tessuti come ossa e tessuti connettivi (cartilagine, legamenti, tendini). Grazie all’azione dell’HGH, aumenta la velocità di recupero e guarigione dei tessuti corporei dopo gli infortuni.

Modi per aumentare i livelli dell’ormone umano della crescita (HGH) in modo naturale:

• perdere peso;
• per dormire bene;
• fai esercizi ad alta intensità;
• riduci lo zucchero presa;
• prova il digiuno intermittente;
• Mangia meno prima di andare a letto.

Inoltre, prendi integratori di melatonina e aminoacidi. Gli aminoacidi sono gli elementi costitutivi dei tessuti e aumentano i livelli dell’ormone della crescita. Esempi di amminoacidi sono arginina, ornitina e arginina, arginina e lisina, glutammina e glicina. La melatonina è prodotta naturalmente dal tuo corpo. L’assunzione degli effetti della melatonina può aumentare i livelli dell’ormone della crescita.

Effetti dell’ormone della crescita e effetti collaterali

Un ciclo opportunamente selezionato di ormone della crescita nel bodybuilding fornisce:

• attività anabolica potenziata;
• inibizione del catabolismo;
• riduzione del grasso corporeo ;
• regolazione ottimale dell’energia durante l’allenamento attivo della forza;
• normalizzazione del metabolismo dei grassi e dei minerali in tutte le cellule;
• aumento degli indicatori di forza;
• sintesi accelerata delle proteine muscolari, nonché immunoglobuline;
• Aumentare l’immunità proliferando macrofagi e linfociti;
• effetto ringiovanente;
• rapida guarigione dei tessuti dopo lesioni, ferite e operazioni grazie alla normalizzazione del bilancio di azoto;
• diminuzione del livello di colesterolo sierico nel sangue;
• rafforzamento del miocardio;
• effetto positivo sulla libido.

Dato l’impressionante numero di effetti positivi, non sorprende che l’HGH svolga un ruolo chiave nel bodybuilding. Nessuno degli altri prodotti per la costruzione muscolare nella farmacologia sportiva ha un tale vantaggio per l’atleta.

Gli effetti collaterali dell’ormone della crescita includono gonfiore, aumento della pressione sanguigna, dolori articolari, iperglicemia, gonfiore dei tessuti molli, soppressione della tiroide e in alcuni casi, sindrome del tunnel carpale. Al primo segno di effetti collaterali, si consiglia di ridurre l’assunzione del 25% e di somministrare una dose ridotta entro due settimane. Se i sintomi persistono, consulta il tuo medico in merito all’assunzione di HGH.

Come utilizzare l’ormone della crescita nel bodybuilding

Prima di iniziare a utilizzare un HGH nel bodybuilding, è necessario scegliere un farmaco di qualità. Puoi utilizzare solo marchi collaudati (sono costosi, ma giustificano il loro prezzo), altrimenti invece di una crescita muscolare spettacolare, non dovrai affrontare gli effetti collaterali più piacevoli.

Normalmente, il regime dell’ormone della crescita è sviluppato da il dottore.

Le iniezioni vengono effettuate: in dosi frazionate al mattino; sempre prima dei pasti (quando il contenuto di zucchero è minimo). Durante l’allenamento di bodybuilding o subito dopo. Il momento ottimale per introdurre STH è prima della colazione (a stomaco vuoto, quando i livelli di zucchero sono scesi) o dopo un intenso allenamento di bodybuilding (i carboidrati vengono bruciati durante l’allenamento). Prima di andare a dormire, la puntura ormonale è utile solo per gli atleti che si trovano nella fase secca. Questo non è il momento migliore per far entrare l’HGH.

Tuttavia, è consentito effettuare l’iniezione di notte (quando il livello di zucchero è basso). Conservare il farmaco per la costruzione muscolare in frigorifero e diluirlo immediatamente prima dell’uso. Per fare ciò, è necessaria acqua speciale (salina o acqua per preparazioni iniettabili) per soluzioni in polvere (vendute in farmacia). Se il farmaco per la costruzione muscolare non è in forma liquida, prepararsi per il processo come segue. Si pulisce la bottiglia con alcool, si aspira l’acqua in una siringa normale, la si versa lentamente in un barattolo con l’ormone, si agita leggermente e poi la si prende con una siringa da insulina (nel caso di iniezione sottocutanea) e nel caso di iniezione intramuscolare . Prendilo e l’iniezione stessa viene eseguita con qualsiasi siringa tranne l’insulina.

Un piccolo trucco: quando acquisti siringhe da insulina con aghi intercambiabili, hai la possibilità di assumere la soluzione con un ago normale, che mantiene l’ago della siringa da insulina tagliente, che si cambia prima dell’iniezione. Ricorda che è importante mantenere un dosaggio adeguato dell’ormone della crescita nel bodybuilding.

Fino a che età si può assumere l’ormone della crescita?

L’ormone della crescita può essere utilizzato sia da uomini che da donne di età superiore ai 20 anni per la costruzione muscolare (i più giovani possono avere uno sviluppo osseo asimmetrico) per migliorare il sollievo muscolare, rendendo l’esperienza HGH positiva. L’altezza nel bodybuilding aumenta leggermente, ciò è dovuto alla grande perdita di grasso.

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