Spojení mezi duševním zdravím, motivací a úspěchem v kulturistice
Fyzická zdatnost hraje v sportu zásadní roli. Je však stejně důležité pamatovat na duševní zdraví [...]
Lis
Co znamenají fáze „Cutting“ a „Bulking“ v kulturistice?
Co je to vlastně Cutting a Bulking? V kulturistice tyto dva pojmy označují opačné fáze [...]
Lis
Kardio a svaly: jak najít správnou rovnováhu pro spalování tuků bez ztráty svalové hmoty
Mnoho lidí se ptá: mohu dělat kardio a zároveň budovat svaly? Dříve byly tréninkové plány [...]
Lis
Od amatéra k profesionálovi: jaké doplňky vám pomohou soutěžit na vyšší úrovni
Amatérský a profesionální bodybuilding se výrazně liší, proto je důležité porozumět některým rozdílům dříve, než [...]
Lis
Peptidy ve sportu: nová hranice pro výdrž a regeneraci
Peptidy pro kulturistiku jsou dnes stále populárnější. Ale co to vlastně je? Jsou to malé [...]
Lis
Testosteron a kulturistika: proč je hormonální rovnováha důležitá pro maximální růst
Testosteron je klíčový anabolický hormon, který je zodpovědný za regulaci svalové hmoty, síly, rozložení tuků [...]
Říj
Recenze Ibutamoren MK-677: dávkování, správné použití, účinky před a po
Ibutamoren MK-677 je účinný stimulátor syntézy růstového hormonu a inzulínu podobného růstového faktoru 1 (IGF-1). [...]
Říj
Úvod do SARMs: Co by měl začátečník vědět před svým prvním cyklem?
Steroidy jsou oblíbené mezi kulturisty a sportovci, kteří se snaží maximalizovat svůj potenciál a výkon, [...]
Říj
Nejlepší spalovací stack pro rychlé hubnutí: jak vybrat produkty, které fungují synergicky
Hubnutí je složitý proces. Někdy ani vyvážená strava a intenzivní trénink nepřinášejí požadovaný výsledek. V [...]
Říj
Proč je regenerace po tréninku tak důležitá?
Regenerace po tréninku pomáhá zlepšovat bodybuilding. Během tréninku poškozujete svalová vlákna, která se opravují a [...]
Říj
Čím se liší profesionální kulturistika od amatérského sportu?
Profesionální kulturistika se výrazně liší od amatérského sportu. Tyto dvě oblasti od sebe odděluje několik [...]
Říj
Nejlepší PCT stack pro hormonální regeneraci: Jak účinně obnovit rovnováhu po cyklu
Kulturisté a mnoho dalších sportovců často používá přípravky ke zlepšení svého výkonu, kondice a sportovní [...]
Říj
Použití SARMs pro spalování tuků: co potřebujete vědět
Kulturisté tráví v posilovně mnoho času. Při pravidelném tréninku lze dosáhnout velmi dobrých výsledků. Každý [...]
Říj
Nejlepší peptidový stack pro regeneraci a výkon: Komplexní průvodce výběrem správné kombinace
Trénink v posilovně nestačí k nárůstu svalové hmotya dosažení krásného reliéfu těla. Výživa v kombinaci [...]
Říj
Nejlepší SARM Stack pro růst svalů a hubnutí: Jak vybrat nejúčinnější řešení
Každý začínající sportovec chce, aby byl účinek tréninku patrný již po několika tréninkech. K tomu [...]
Říj
HGH a testosteron pro sílu a proti stárnutí: Tipy pro vytvoření optimálního režimu
HGH a testosteron jsou nezbytné pro zdraví mužů i žen. Pokles těchto hormonů vede ke [...]
Zář
Správná výživa je důležitým faktorem pro úspěšnou kulturistiku
Pokud se rozhodnete pro kulturistiku, musíte nejprve věnovat hodně času vzdělávání se v oblasti správné [...]
Zář
Co jsou SARMy a jak si vybrat správné léky pro úspěšnou kulturistiku?
SARMy neboli selektivní modulátory androgenních receptorů jsou třídou legálních drog, které jsou podobné anabolickým steroidům. [...]
Zář
Co je to terapie po cyklu a proč je tak důležitá pro úspěšné budování svalové hmoty?
PCT neboli pocyklová terapie je nutná k obnovení přirozeného hormonálního pozadí těla po cyklu anabolických [...]
Zář
Jak růstový hormon ovlivňuje tělo a pomáhá v úspěšné kulturistice?
Žádný člověk nemůže normálně žít bez normální hladiny somatotropních hormonů. Nejčastěji se označuje jako růstový [...]
Zář

Deutsch
English
Français
Español
Italiano
Svenska
Nederlands
Русский
Українська